◆老いない声と滑舌トレーニング


あなたの声は大丈夫?

例えば

息をしっかり吸って「シーーーーー」と20 秒間吐けますか?

 

声を出して5秒間で「アーーーー→」と上げ、次の5秒間で下げてみましょう。かすれたり、ひっくり返らず言えますか?

 

スムーズに出来なかったら・・・・声の老化が始まっているかもしれません。

 

声は老化します

人と話す機会が減っていませんか?

声が出にくいことはありませんか? 

 

猫背で姿勢が悪くなっていませんか?

聞き返されることはないですか?

 

口角が下がり暗い表情や怖い顔になっていませんか?

お口全体の動きが悪くなったと感じたことはありませんか?


声を若返らせ 表情筋と舌の老化を防止

声を出して呼吸機能の低下も自然に防止

良い声と笑顔で楽しく会話をしましょう!

健康のために声のトレーニングを活用しましょう!


声の老化防止トレーニング

 

 Step 1

・カウンセリング

・自分の声を知る

・声の出る仕組みを知る

・腹式呼吸と息のコントロール

 

Step 2

・表情筋と舌の動きのトレーニング

・滑舌・発音練習

・声量コントロール

・サ行ラ行マ行ハ行

 苦手な発音の克服

・音域を広げ表情豊かな声に

・早口言葉 

 ↓

Step 3

・笑って歌って表情筋と体をほぐす 

・すぐに役立つ会話の発声

・隙間時間トレーニングを習慣に 

 

 ↓結果

体がほぐれる

表情が柔らかくなる

はっきり話せる

口の動きが良くなる

食べる力(食力)が一緒に鍛えられる

積極的になれる

 

 

 受講料

60分コース:5000円

90分コース:7000円

 

短期集中コース

120分コース:10000円

  

テキスト代:600円

無料体験も実施しています

 



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電話 080-1607-1725

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