現在、新型コロナウィルス感染予防のため出張会場での講座は休講中です。

主催者様の会場開講・再開を待ち、状況確認の上お受けさせていただきたいと考えております。


●研修会・企画講座での講師活動

企業研修・生涯学習・教員研修などの社会人の講座、就活・婚活準備など。「声と話し方」「発声と滑舌」のトレーニングへ出張。実践型の講座です。

 

ー受講生様の声ー

「参加型でわかりやすく、とても楽しかったです」

「通りの良い声の出し方が分かりました」

「レッスン後、顔が柔らかくなりました」

 

会場設営:ホワイトボード・椅子・テーブル

(あればプロジェクター・スクリーン・キーボードかピアノ)

 

 

 


プログラム


声のアンチエイジング

女性の声のトレーニング

 対象:女性一般

・腹式呼吸で若返り

・正しい呼吸と発声で「明瞭な声と発音」を習慣に

・表情筋と滑舌トレーニングで明るい表情に

・声が変われば気持ちが「明るく」なる

 

「正しい呼吸と発声フォーム」を維持することで、首・肩・胸・背中・横隔膜など、呼吸を守る大切な筋肉が働き、姿勢も良くなります。代謝が上がり美肌効果もあります。

 

表情筋は柔らかくなり、舌の動きが良くなり、滑舌が楽になります。

美声と美肌、良い姿勢とリフトアップで見た目も若返り、柔らかい表情と感じの良い話し方に。

日々の暮らしの隙間でできる簡単トレーニングで毎日を生き生きと過ごしましょう。

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老いない声と滑舌

大人の声のトレーニング

 対象:幅広い世代

 

・良い声のためのストレッチ

・腹式呼吸で正しい発声

・表情筋をほぐす

・舌を鍛えて明瞭な滑舌に

・お口全体を鍛えることで食力もアップ

・話す気力を衰えさせない

・あ行〜わ行の音の作り方

 

しっかり声を出すことは心の健康や認知症予防に役立つと言われます。

発声と滑舌練習でお口の機能(話す・読む・歌う・食べる)をトータルトレーニング。

 

口の動きと声の衰えを防ぎ、心豊かに人生を送るためにも積極的に声を出しましょう。

トレーニングは座ったままで、着替の必要もなく、ちょっとした時間にできることばかり。

 声のトレーニングで心も体も健やかに過ごしましょう、

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教員研修

自分の声を守る発声 指導に生かす発声

対象:教員

・発声の基本知識 体の使い方 

・言葉の学習(国語・英語)の発声

・「大きな声を出しなさい」ではない指導

・話す声と歌う声は違う

・基本は同じ、歌・挨拶・発表・音読の発声

 

先生は声を使う職業の代表と言えます。こ自分の声のケアは元より、「声の出る仕組み」「腹式呼吸の正しい発声」「話す発声と歌う発声」「相手の心に届く話し方」など、トレーニングの効果を体感し、ご指導に役立てていただくための講座です。声楽的アプローチなので歌や合唱の指導にも役立ちます。

 


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